"Подорож до себе" — курс для людей, які хочуть пізнати та зрозуміти себе
Уяви подорож, де кожен крок відкриває новий світ.Світ твоїх почуттів, твоїх бажань, твоїх ресурсів.Це і є «Подорож до себе» — курс, де ти повертаєш своє внутрішнє світло.
🚫 Без примусу бути іншим🚫 Без виснажливих «потрібно».🚫 Без страху зробити щось «не так».🚫 Без самокритики і тиску.🚫 Без зайвої теорії.🚫 Не буде порад «жити правильно».🚫 Без ілюзії, що варто ще трошки потерпіти — і стане легше..
✅ Тільки ти й твій шлях.✅ Тут ти навчишся чути себе.✅ Вибудовувати життя так, щоб у ньому було місце для тебе.✅ Атмосфера підтримки й тепла. Через м’який, але системний шлях зі мною, де кожен крок — це острів, на якому ти відкриваєш нову частинку себе.✅ Практики, які допоможуть не просто зрозуміти, а відчути зміни вже під час курсу.
Цей курс — твій маршрут у 10 зупинок, після якого ти відчуєш: я у себе є.
"Подорож до себе" — курс для жінок, які хочуть пізнати та зрозуміти себе
Уяви подорож, де кожен крок відкриває новий світ.Світ твоїх почуттів, твоїх бажань, твоїх ресурсів.Це і є «Подорож до себе» — курс, де ти повертаєш своє внутрішнє світло.
🚫 Без примусу бути іншою.🚫 Без виснажливих «потрібно».🚫 Без страху зробити щось «не так».🚫 Без самокритики і тиску.🚫 Без зайвої теорії.🚫 Не буде порад «жити правильно».🚫 Без ілюзії, що варто ще трошки потерпіти — і стане легше..
✅ Тільки ти й твій шлях.✅ Тут ти навчишся чути себе.✅ Вибудовувати життя так, щоб у ньому було місце для тебе.✅ Атмосфера підтримки й тепла. Через м’який, але системний шлях зі мною, де кожен крок — це острів, на якому ти відкриваєш нову частинку себе.✅ Практики, які допоможуть не просто зрозуміти, а відчути зміни вже під час курсу.
Цей курс — твій маршрут у 10 пунктах подорожі, після якого ти відчуєш: я у себе є.
В РЕЗУЛЬТАТІ ПРОХОЖДЕННЯ КУРСУ
ТИ ОТРИМУЄШ:
згадування про те, хто ти є поза ролями і очікуваннями інших
почуєш свої справжні бажання
навчишся відпускати образу, вину і внутрішні заборони
відчуєш власну цінність і любов до себе
знайдеш опори та натхнення, щоб йти далі
побачиш ясні цілі та зробиш перші кроки до них
ПРОГРАМА КУРСУ
Кожна сесія — це нова зупинка в твоїй подорожі:
Точка старту
— де ти зараз і чого бракує.
Зустріч з собою
— внутрішня дитина, яку ти давно не чула.
Дозвіл собі
— звільнення від внутрішніх заборон.
Прийняття себе
— тінь і характер як частина тебе.
Сміливість
— робота зі страхами та установками.
Простір вибору
— як сказати «так» і «ні» без провини.
Власна цінність
— відкриття власної самоцінності.
Звільнення
— робота з виною та образою.
Опори та натхнення
— енергія, ресурси і натхнення.
Нова Я
— мої цілі, бажання і повернення додому — до себе.
ФОРМАТ РОБОТИ
10 індивідуальних онлайн-зустрічей
Безпечний простір тільки для тебе, де ми поступово рухаємось крок за кроком.
Практична робота з МАК та техніками самопізнання
Живі образи і практики, які допомагають побачити те, що приховано всередині.
Завдання між сесіями + підтримка у процесі
М’які щоденні практики та моя підтримка, щоб зміни закріплювались у житті.
ЧОМУ САМЕ ЦЕЙ КУРС: